芹黃香干是一道私家菜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 骨質(zhì)疏松食譜 動(dòng)脈硬化食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芹黃香干的做法，協(xié)助您做出美味可口的芹黃香干。
| 芹黃香干的做法 |
| 1.豆腐干切成6厘米長(zhǎng)、2毫米寬的絲；芹黃洗凈，切成6厘米長(zhǎng)的段。2.炒鍋放火上，倒入油加熱，放芹黃、豆腐干，快速翻炒，烹調(diào)料，芹黃斷生后起鍋裝盤(pán)即成。 |
| 芹黃香干說(shuō)明： |
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工藝：生炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 【青少年食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 |
| 芹黃香干的制作材料 |
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主料：豆腐干150克 芹黃90克 輔料： 調(diào)料：鹽1克 味精5克 色拉油80克 |
| 芹黃香干怎么做好吃 |
| 芹黃香干的熱量 |
| 能量942.6千卡,蛋白質(zhì)26.3克,脂肪85.17克,碳水化合物18.82克,葉酸81.3微克,膳食纖維1.2克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.1毫克,煙酸0.46毫克,維生素E57.37毫克,鈣468.02毫克,磷409.7毫克,鉀210.34毫克,鈉917.38毫克,碘69.3微克,鎂96.37毫克,鐵7.74毫克,鋅3.69毫克,硒0.09微克,銅1.16毫克,錳2毫克, 芹黃香干的做法，芹黃香干怎么做 |
| 制作芹黃香干的小貼士： |
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