銀絲紅鱘是一道年夜飯 廣東菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析銀絲紅鱘的做法,協(xié)助您做出美味可口的銀絲紅鱘。
銀絲紅鱘的做法 |
1. 紅鱘(鱘魚)殺好,剝除肺葉,洗凈內(nèi)臟,切小塊,在肉面沾少許干淀粉,用油略煎;2. 另用2大匙油爆香1根蔥、2片姜,焦黃時(shí)撈出,以余油炒紅鱘塊,加入所有調(diào)葉料和1杯清水燒開,改小火煮;3. 綠豆粉條用熱小泡軟,煎兩段,放入紅鱘中同煮入味,5分鐘后盛入小沙鍋內(nèi),撒下蔥花即可關(guān)火,盛出食用。 |
銀絲紅鱘說(shuō)明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 |
銀絲紅鱘的制作材料 |
主料:鱘魚500克 輔料:粉條50克 調(diào)料:大蔥10克 姜6克 料酒10克 蠔油5克 醬油3克 白砂糖5克 胡椒粉4克 淀粉(玉米)4克 |
銀絲紅鱘怎么做好吃 |
1.紅?一定要買活的,肉質(zhì)才有彈性,若是死?,不但肉質(zhì)松散,也容易滋生細(xì)菌;2.綠豆粉條用熱水泡過(guò)再煮,較不易吸湯。 |
銀絲紅鱘的熱量 |
能量223.23千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)1.09克,脂肪0.21克,碳水化合物55.07克,葉酸1.36微克,膳食纖維0.8克,維生素A3.18微克,胡蘿卜素19微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.32毫克,維生素C0.54毫克,鈣29.2毫克,磷29.9毫克,鉀54.54毫克,鈉179.76毫克,碘0.4微克,鎂19.93毫克,鐵3.56毫克,鋅0.56毫克,硒1.52微克,銅0.12毫克,錳0.38毫克, 銀絲紅鱘 的做法,銀絲紅鱘 怎么做 |
制作銀絲紅鱘的小貼士: |
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