栗子雞翅是一道私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎炎食譜 止血調(diào)理食譜，口味五香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析栗子雞翅的做法，協(xié)助您做出美味可口的栗子雞翅。
| 栗子雞翅的做法 |
| 1.雞翅膀洗凈，拔凈細毛，斬去翅尖，剁成3塊。 2.將帶皮生栗子洗凈切十字花口，放入水鍋內(nèi)煮透，撈出去皮。 3.炒鍋置旺火上，倒入生油燒熱，下鍋煸透，放入雞翅翻炒，加醬油，黃酒，鹽和適量清水，燒開撇去浮沫，下栗子肉，改用小火慢慢燒煮。待雞熟栗酥時，用旺火收濃鹵汁，淋上香油，下味精拌勻，起鍋裝盤，冷卻后即可食用。 |
| 栗子雞翅說明： |
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工藝：炒 口味：五香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎炎食譜】 【止血調(diào)理食譜】 |
| 栗子雞翅的制作材料 |
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主料：雞翅500克 輔料：栗子（鮮）500克 調(diào)料：醬油15克 鹽10克 大蔥20克 姜15克 植物油75克 味精3克 料酒15克 香油5克 |
| 栗子雞翅怎么做好吃 |
| 栗子雞翅的熱量 |
| 能量2008.14千卡,維生素B61.33毫克,蛋白質(zhì)118.56克,脂肪66.16克,碳水化合物243.52克,葉酸20.92微克,膳食纖維9.42克,膽固醇405毫克,維生素A306.4微克,胡蘿卜素988.3微克,硫胺素0.72毫克,核黃素1.13毫克,煙酸26.28毫克,維生素C121.2毫克,維生素E28.49毫克,鈣156.75毫克,磷954.47毫克,鉀3353.32毫克,鈉5366.98毫克,碘0.36微克,鎂368.61毫克,鐵11.77毫克,鋅5.27毫克,硒49.71微克,銅2.05毫克,錳8.46毫克, 栗子雞翅的做法，栗子雞翅怎么做 |
| 制作栗子雞翅的小貼士： |
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