榨菜羊肉絲是一道私家菜 貧血食譜 健脾開胃食譜 冬季養(yǎng)生食譜 肢寒畏冷食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析榨菜羊肉絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的榨菜羊肉絲。
| 榨菜羊肉絲的做法 |
| 1. 將洗去辣椒面的榨菜切成細絲；2. 將羊肉切成細絲，用淀粉，放少許醬油抓勻；3. 炒勺置火上，放食油，油熱時放蔥、姜末熗鍋，倒入肉絲煸炒，待肉絲炒熟時，放榨菜絲一起煸炒一下，放少許醬油、鹽，淋香油，放味精出勺。 |
| 榨菜羊肉絲說明： |
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工藝：生炒 口味：咸鮮味 標簽： 【私家菜】 【貧血食譜】 【健脾開胃食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 【肢寒畏冷食譜】 |
| 榨菜羊肉絲的制作材料 |
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主料：榨菜300克 羊肉(瘦)300克 輔料： 調(diào)料：醬油3克 鹽1克 淀粉(豌豆)10克 大蔥5克 姜5克 香油5克 味精2克 植物油20克 |
| 榨菜羊肉絲怎么做好吃 |
| 榨菜羊肉絲的熱量 |
| 能量530.45千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)69.28克,脂肪17.64克,碳水化合物30.25克,葉酸0.84微克,膳食纖維6.59克,膽固醇180毫克,維生素A280.95微克,胡蘿卜素1481.7微克,硫胺素0.55毫克,核黃素0.67毫克,煙酸17.23毫克,維生素C6.35毫克,維生素E4.42毫克,鈣501.1毫克,磷720.7毫克,鉀2337.88毫克,鈉13696.56毫克,碘23.17微克,鎂236.24毫克,鐵23.97毫克,鋅20.17毫克,硒27.44微克,銅0.8毫克,錳1.4毫克, 榨菜羊肉絲的做法，榨菜羊肉絲怎么做 |
| 制作榨菜羊肉絲的小貼士： |
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