拌芥末酸菜絲是一道家常菜 健脾開胃食譜 減肥瘦身食譜 青少年食譜,口味芥末味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析拌芥末酸菜絲的做法,協(xié)助您做出美味可口的拌芥末酸菜絲。
拌芥末酸菜絲的做法 |
1. 將酸菜洗凈,切成細(xì)絲;2. 芥末粉用溫水?dāng)嚢璩珊?. 干紅辣椒切絲;4. 坐鍋點(diǎn)火倒入花生油,將干紅辣椒絲炸一下,再將精鹽、味精,同酸菜絲、紅辣椒絲、芥末糊拌勻,燜半小時(shí),裝盤即成。 |
拌芥末酸菜絲說明: |
工藝:拌 口味:芥末味 |
拌芥末酸菜絲的制作材料 |
主料:酸白菜300克 輔料: 調(diào)料:芥末15克 辣椒(紅、尖、干)5克 花生油15克 鹽3克 味精2克 |
拌芥末酸菜絲怎么做好吃 |
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導(dǎo)致胃石癥。 |
拌芥末酸菜絲的熱量 |
能量264.21千卡,蛋白質(zhì)8.39克,脂肪20.67克,碳水化合物15.66克,膳食纖維4.66克,維生素A19.8微克,胡蘿卜素118.5微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.12毫克,煙酸2.59毫克,維生素C6毫克,維生素E10.8毫克,鈣247.46毫克,磷210.73毫克,鉀421.8毫克,鈉1473.72毫克,鎂118.2毫克,鐵8.17毫克,鋅2.12毫克,硒14.21微克,銅0.27毫克,錳1.32毫克, 拌芥末酸菜絲的做法,拌芥末酸菜絲怎么做 |
制作拌芥末酸菜絲的小貼士: |
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