泰國(guó)烤魚(yú)是一道泰國(guó)料理 健脾開(kāi)胃食譜 特色菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 青少年食譜，口味糊辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析泰國(guó)烤魚(yú)的做法，協(xié)助您做出美味可口的泰國(guó)烤魚(yú)。
| 泰國(guó)烤魚(yú)的做法 |
| 1. 將魚(yú)肉切成片，加入精鹽拌勻，用烤箱烤熟備用。2. 將辣椒、蒜、蔥、姜洗凈，辣椒、蒜切末，姜、蔥切絲。3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入辣椒末、蒜末、姜絲、蔥絲炒香，烹入白醬油、醋，加豆瓣醬、白糖炒勻，澆在烤好的魚(yú)肉上即可。 |
| 泰國(guó)烤魚(yú)說(shuō)明： |
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工藝：暗爐烤 口味：糊辣味 標(biāo)簽： 【泰國(guó)料理】 【健脾開(kāi)胃食譜】 【特色菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【青少年食譜】 |
| 泰國(guó)烤魚(yú)的制作材料 |
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主料：草魚(yú)400克 輔料： 調(diào)料：植物油30克 白醬油5克 豆瓣醬5克 白砂糖5克 醋5克 辣椒(紅、尖、干)3克 大蒜（白皮）5克 姜3克 大蔥5克 |
| 泰國(guó)烤魚(yú)怎么做好吃 |
| 泰國(guó)烤魚(yú)的熱量 |
| 能量432.64千卡,維生素B60.41毫克,蛋白質(zhì)72.66克,脂肪11.16克,碳水化合物12.16克,葉酸62.68微克,膳食纖維1.59克,膽固醇188毫克,維生素A1.64微克,胡蘿卜素9.8微克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.55毫克,維生素C0.62毫克,維生素E10.26毫克,鈣82.07毫克,磷647.89毫克,鉀1435.25毫克,鈉747.57毫克,碘0.12微克,鎂125.95毫克,鐵7.09毫克,鋅2.03毫克,硒47.56微克,銅0.11毫克,錳0.8毫克, 泰國(guó)烤魚(yú)的做法，泰國(guó)烤魚(yú)怎么做 |
| 制作泰國(guó)烤魚(yú)的小貼士： |
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