花籃甜條是一道素齋菜 清熱解毒食譜 營養(yǎng)不良食譜 心調養(yǎng)食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析花籃甜條的做法,協(xié)助您做出美味可口的花籃甜條。
花籃甜條的做法 |
1. 將350克面粉加白糖、泡打粉和溫水調成稠糊;2. 放入抹好油的盤內,上屜蒸熟透取出;3. 切成4厘米長,1.5厘米粗的甜條;4. 沾勻干面粉;5. 將面條煮熟撈出,待用;6. 將煮熟的面條在漏勺內擺成花籃狀,入六成執(zhí)油中炸定型;7. 取出,放在鋪好生菜葉的盤內;8. 將沾勻的甜條下入六成熱油中炸成金黃色;9. 撈出,擺入花籃內即成。 |
花籃甜條說明: |
工藝:炸 口味:甜味 標簽: 【素齋菜】 【清熱解毒食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【心調養(yǎng)食譜】 |
花籃甜條的制作材料 |
主料:小麥面粉400克 輔料:面條(標準粉)100克 生菜(團葉)25克 泡打粉3克 調料:白砂糖50克 |
花籃甜條怎么做好吃 |
1.本品有油炸過程,需備植物油約500克。2. 一個菜全是由面制成的,肯定沒見過更沒吃過吧?3. 哪天有工夫有閑情,不妨試試。 |
花籃甜條的熱量 |
能量1899.75千卡,維生素B60.28毫克,蛋白質71.65克,脂肪11.7克,碳水化合物393.58克,葉酸101.1微克,膳食纖維16.45克,維生素A15微克,胡蘿卜素90微克,硫胺素2.19毫克,核黃素0.32毫克,煙酸10.79毫克,維生素C5毫克,維生素E1.75毫克,鈣164.5毫克,磷821.75毫克,鉀948.5毫克,鈉36毫克,碘11.6微克,鎂269.75毫克,鐵5.6毫克,鋅2.01毫克,硒30.47微克,銅0.48毫克,錳1.83毫克, 花籃甜條的做法,花籃甜條怎么做 |
制作花籃甜條的小貼士: |
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