黨參棗茶是一道氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黨參棗茶的做法，協(xié)助您做出美味可口的黨參棗茶。
| 黨參棗茶的做法 |
| 將紅棗洗凈，將黨參，紅棗用小火熬30分鐘，煎湯飲用。 |
| 黨參棗茶說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 黨參棗茶的制作材料 |
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主料：黨參15克 棗（干）12克 輔料： 調(diào)料： |
| 黨參棗茶怎么做好吃 |
| 補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血。黨參中有皂甙，菊糖，果糖，生物堿，植物甾醇；紅棗含豐富的鐵，鈣，磷等元素和維生素。黨參性平味甘，紅棗性溫味甘，補(bǔ)脾和胃，益氣生津。 |
| 黨參棗茶的熱量 |
| 能量31.68千卡,蛋白質(zhì)0.38克,脂肪0.06克,碳水化合物8.14克,葉酸5.84微克,膳食纖維0.74克,維生素A0.24微克,胡蘿卜素1.2微克,硫胺素0毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.11毫克,維生素C1.68毫克,鈣7.68毫克,磷6.12毫克,鉀62.88毫克,鈉0.74毫克,鎂4.32毫克,鐵0.28毫克,鋅0.08毫克,硒0.12微克,銅0.03毫克,錳0.05毫克, 黨參棗茶的做法，黨參棗茶怎么做 |
| 制作黨參棗茶的小貼士： |
| 黨參：不宜與藜蘆同用。 |
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