咖喱烏龍面是一道快餐/主食 健脾開胃食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜，口味咖喱味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析咖喱烏龍面的做法，協(xié)助您做出美味可口的咖喱烏龍面。
| 咖喱烏龍面的做法 |
| 1.將雞絞肉蘑菇咖喱調(diào)理包取出，用微波爐解凍。2.取出后倒在湯鍋中，加入高湯，用中火煮滾。3.放入烏龍面，丸子一起煮滾，倒入碗中，撒上蔥花即完成。 |
| 咖喱烏龍面說明： |
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工藝：煮 口味：咖喱味 標(biāo)簽： 【快餐/主食】 【健脾開胃食譜】 【小兒營養(yǎng)不良食譜】 |
| 咖喱烏龍面的制作材料 |
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主料：雞肉70克 咖喱70克 面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)200克 蘑菇(鮮蘑)70克 輔料：蟹黃20克 調(diào)料：大蔥3克 |
| 咖喱烏龍面怎么做好吃 |
| 把蟹黃制成丸子效果更好。把雞絞蘑菇咖喱制成調(diào)理包備用。高湯可選項(xiàng)用雞高湯罐頭，或是將400毫升水煮滾，加入小塊雞湯塊拌融，再加入咖喱煮滾即可。本品熱量694.3大卡，料理時(shí)間大約10分鐘。 |
| 咖喱烏龍面的熱量 |
| 能量982.09千卡,維生素B60.42毫克,蛋白質(zhì)41.55克,維生素B120.07微克,脂肪18.4克,碳水化合物167.26克,葉酸46.9微克,膳食纖維30.37克,膽固醇74.2毫克,維生素A112.33微克,胡蘿卜素491.92微克,硫胺素1.08毫克,核黃素0.68毫克,煙酸17.84毫克,維生素C2.89毫克,維生素E1.8毫克,鈣416.39毫克,磷739.75毫克,鉀1909.4毫克,鈉85.19毫克,碘8.68微克,鎂297.48毫克,鐵26.99毫克,鋅5.59毫克,硒9.42微克,銅1.35毫克,錳2.81毫克, 咖喱烏龍面的做法，咖喱烏龍面怎么做 |
| 制作咖喱烏龍面的小貼士： |
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