粉蒸紅芽芋是一道清真菜 便秘食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 水腫食譜,口味糟香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析粉蒸紅芽芋的做法,協(xié)助您做出美味可口的粉蒸紅芽芋。
粉蒸紅芽芋的做法 |
1. 紅芽芋頭仔,刮去外皮,洗凈切絲;2. 置蒸碟內(nèi)加米粉、花生油、生抽、甜酒、豆瓣醬、花椒粉拌和均勻,上籠蒸熟即成。 |
粉蒸紅芽芋說明: |
工藝:粉蒸 口味:糟香味 |
粉蒸紅芽芋的制作材料 |
主料:芋頭500克 輔料:糯米粉125克 調(diào)料:花生油25克 生抽5克 江米酒35克 豆瓣醬15克 花椒粉1克 |
粉蒸紅芽芋怎么做好吃 |
芋頭:芋頭忌于香蕉同食。 |
粉蒸紅芽芋的熱量 |
能量1116.88千卡,蛋白質(zhì)23.03克,脂肪28.34克,碳水化合物190.6克,葉酸69.42微克,膳食纖維6.51克,維生素A135.23微克,胡蘿卜素801.4微克,硫胺素0.47毫克,核黃素0.38毫克,煙酸6.8毫克,維生素C30毫克,維生素E14.49毫克,鈣236.24毫克,磷449.89毫克,鉀2196.44毫克,鈉1390.11毫克,碘0.17微克,鎂200.16毫克,鐵10.19毫克,鋅5毫克,硒12.36微克,銅2.31毫克,錳3.87毫克, 粉蒸紅芽芋的做法,粉蒸紅芽芋怎么做 |
制作粉蒸紅芽芋的小貼士: |
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