鮮奶涼粉是一道學(xué)齡期兒童食譜 學(xué)齡前兒童食譜 夏季養(yǎng)生食譜 防暑食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮮奶涼粉的做法，協(xié)助您做出美味可口的鮮奶涼粉。
| 鮮奶涼粉的做法 |
| 1. 將冰糖和瓊脂熬化，過(guò)籮；2. 加入鮮奶煮開(kāi)后，放入冰糖后置入冰箱制成涼粉，待用；3. 西瓜切成小粒；4. 臨吃時(shí)將涼粉切成小塊，再放入西瓜粒即可。 |
| 鮮奶涼粉說(shuō)明： |
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工藝：其他 口味：甜味 標(biāo)簽： 【學(xué)齡期兒童食譜】 【學(xué)齡前兒童食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【防暑食譜】 |
| 鮮奶涼粉的制作材料 |
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主料：牛奶300克 西瓜200克 輔料： 調(diào)料：瓊脂15克 冰糖25克 |
| 鮮奶涼粉怎么做好吃 |
| 鮮牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)及人體必需的氨基酸和多種維生素，可促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。 |
| 鮮奶涼粉的熱量 |
| 能量357.9千卡,蛋白質(zhì)10.36克,脂肪9.83克,碳水化合物58.07克,葉酸8微克,膳食纖維0.62克,膽固醇45毫克,維生素A222微克,胡蘿卜素900微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.49毫克,煙酸0.7毫克,維生素C15毫克,維生素E0.83毫克,鈣348.75毫克,磷238.05毫克,鉀502.9毫克,鈉119.17毫克,鎂60毫克,鐵2.9毫克,鋅2.45毫克,硒6.48微克,銅0.21毫克,錳0.4毫克, 鮮奶涼粉的做法，鮮奶涼粉怎么做 |
| 制作鮮奶涼粉的小貼士： |
| 西瓜：西瓜忌與羊肉同食。 |
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