香菇薏菱湯是一道家常菜 氣血雙補食譜 夏季養(yǎng)生食譜 神經(jīng)衰弱食譜 清熱解毒食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菇薏菱湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菇薏菱湯。
| 香菇薏菱湯的做法 |
| 1. 香菇洗凈泥沙；2. 薏苡仁淘洗干凈；3. 菱角洗凈，帶殼切開；4. 香菇、薏苡仁、菱角放入鍋內(nèi)，加入適量開水，放在火上，燒開；5. 轉(zhuǎn)用文火熬成濃汁去渣即成。 |
| 香菇薏菱湯說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【氣血雙補食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 【清熱解毒食譜】 |
| 香菇薏菱湯的制作材料 |
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主料：香菇（鮮）30克 薏米30克 菱角90克 輔料： 調(diào)料： |
| 香菇薏菱湯怎么做好吃 |
| 香菇薏菱湯的熱量 |
| 能量201千卡,蛋白質(zhì)8.55克,脂肪1.17克,碳水化合物42.15克,葉酸12.39微克,膳食纖維3.12克,維生素A1.8微克,胡蘿卜素9微克,硫胺素0.24毫克,核黃素0.12毫克,煙酸2.55毫克,維生素C12毫克,維生素E0.62毫克,鈣19.5毫克,磷164.7毫克,鉀470.7毫克,鈉6.72毫克,鎂73.8毫克,鐵1.71毫克,鋅1.26毫克,硒1.7微克,銅0.28毫克,錳0.83毫克, 香菇薏菱湯的做法，香菇薏菱湯怎么做 |
| 制作香菇薏菱湯的小貼士： |
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