酸乳檸檬香烤蝦是一道西餐其他,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸乳檸檬香烤蝦的做法,協(xié)助您做出美味可口的酸乳檸檬香烤蝦。
酸乳檸檬香烤蝦的做法 |
1. 草蝦去須,除泥腸洗凈;2. 烤箱預(yù)熱180度,取兩張錫箔紙將草蝦、蔥花、姜末、鹽、糖、料酒、黑胡椒粉、原味酸乳、檸檬汁包起來(lái),烤約15分鐘即可。 |
酸乳檸檬香烤蝦說(shuō)明: |
工藝:烤 口味:酸甜味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
酸乳檸檬香烤蝦的制作材料 |
主料:草蝦300克 輔料:酸奶45克 檸檬15克 調(diào)料:小蔥5克 姜8克 鹽3克 白砂糖3克 料酒15克 胡椒粉2克 |
酸乳檸檬香烤蝦怎么做好吃 |
草蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。 酸奶:酸奶不宜與黃豆同食。 |
酸乳檸檬香烤蝦的熱量 |
能量349.27千卡,蛋白質(zhì)65.27克,脂肪5.11克,碳水化合物10.72克,葉酸3.4微克,膳食纖維0.53克,膽固醇798.75毫克,維生素A153.14微克,胡蘿卜素56.8微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.17毫克,煙酸0.3毫克,維生素C4.82毫克,維生素E14.71毫克,鈣1284.31毫克,磷747.53毫克,鉀883.25毫克,鈉1526.23毫克,碘0.57微克,鎂96.08毫克,鐵10.91毫克,鋅8.03毫克,硒1.13微克,銅6.18毫克,錳0.94毫克, 酸乳檸檬香烤蝦的做法,酸乳檸檬香烤蝦怎么做 |
制作酸乳檸檬香烤蝦的小貼士: |
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