五味蛋是一道私家菜 咳喘食譜 哮喘食譜 壯腰健腎食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析五味蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的五味蛋。
| 五味蛋的做法 |
| 將五味子放入沙鍋中，加水熬煮30分鐘，放冷后把洗凈的雞蛋放入，浸泡7天后取出，每天早上煮熟食一個。 |
| 五味蛋說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 五味蛋的制作材料 |
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主料：雞蛋500克 輔料：五味子13克 調(diào)料： |
| 五味蛋怎么做好吃 |
| 有斂肺、滋腎，平喘之功效，適用于肺腎皆虛之久嗽，哮喘。 |
| 五味蛋的熱量 |
| 能量570千卡,蛋白質(zhì)66.5克,脂肪44克,碳水化合物14克,葉酸566.5微克,膽固醇2925毫克,維生素A1170微克,硫胺素0.55毫克,核黃素1.35毫克,煙酸1毫克,維生素E9.2毫克,鈣280毫克,磷650毫克,鉀770毫克,鈉657.5毫克,碘136微克,鎂50毫克,鐵10毫克,鋅5.5毫克,硒71.7微克,銅0.75毫克,錳0.2毫克, 五味蛋的做法，五味蛋怎么做 |
| 制作五味蛋的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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