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					當(dāng)前位置：首頁(yè) - 家常菜食譜大全 - 肉腸色拉怎么做？肉腸色拉的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    肉腸色拉的做法，肉腸色拉怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    肉腸色拉是一道意大利菜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析肉腸色拉的做法，協(xié)助您做出美味可口的肉腸色拉。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢(xún)的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    肉腸色拉的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將肉腸、青椒、紅椒、黃椒、洋蔥改刀成絲；2. 櫻桃番茄一剖二；3. 節(jié)瓜切成片；4. 將肉腸、青椒等絲和黑水欖一起混合，拌入油醋汁；5. 裝盆時(shí)，生菜墊在下面，上面放上拌好的各料，撒些芝士粉，以櫻桃番茄、節(jié)瓜片作裝飾。
						  
    
						  
     
						    肉腸色拉說(shuō)明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：拌
    
							
    口味：酸甜味
    
							
    標(biāo)簽：
	【意大利菜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    肉腸色拉的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：LUGANEGHE香腸200克
    
							
    輔料：柿子椒150克 櫻桃番茄100克 節(jié)瓜50克 橄欖35克 意大利紅洋蔥35克 MOZZARELLA乳酪100克 生菜（花葉）35克
    
							
    調(diào)料：油醋少司150克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    肉腸色拉怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    節(jié)瓜可用黃瓜替代。
						  
    
						  
     
						    肉腸色拉的熱量
						  
    
						  
    
						    能量69.15千卡,維生素B60.18毫克,蛋白質(zhì)3.08克,脂肪0.62克,碳水化合物18.48克,葉酸67.2微克,膳食纖維5.75克,維生素A82.2微克,胡蘿卜素491.5微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.95毫克,維生素C248.55毫克,維生素E1.73毫克,鈣25.15毫克,磷38.8毫克,鉀290.05毫克,鈉10.1毫克,碘0.1微克,鎂19毫克,鐵0.42毫克,鋅0.33毫克,硒1.02微克,銅0.05毫克,錳0.28毫克,  肉腸色拉的做法，肉腸色拉怎么做
						  
    
						  
     
						    制作肉腸色拉的小貼士：
						  
    
						  
    
						    櫻桃番茄：櫻桃番茄忌與石榴同食。