小米蛋奶粥是一道幼兒食譜 嬰兒食譜 10~12個(gè)月嬰兒食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析小米蛋奶粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的小米蛋奶粥。
| 小米蛋奶粥的做法 |
| 1. 將小米淘洗干凈，用冷水浸泡，瀝水備用。2. 鍋內(nèi)加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米漲開，加入牛奶繼續(xù)煮至米粒松軟爛熟。3. 雞蛋磕入碗中，用筷子打散，淋入奶粥中，加白糖熬化即可。 |
| 小米蛋奶粥說明： |
|
工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【幼兒食譜】 【嬰兒食譜】 【10~12個(gè)月嬰兒食譜】 |
| 小米蛋奶粥的制作材料 |
|
主料：小米100克 牛奶300克 輔料：雞蛋75克 調(diào)料：白砂糖10克 |
| 小米蛋奶粥怎么做好吃 |
| 小米：小米忌與杏仁同食。 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 小米蛋奶粥的熱量 |
| 能量642.5千卡,蛋白質(zhì)27.88克,脂肪19.2克,碳水化合物99.99克,葉酸133.68微克,膳食纖維4.6克,膽固醇483.75毫克,維生素A247.5微克,硫胺素0.49毫克,核黃素0.68毫克,煙酸1.49毫克,維生素C3毫克,維生素E3.63毫克,鈣364毫克,磷475.3毫克,鉀778毫克,鈉210.86毫克,碘24.1微克,鎂90.8毫克,鐵4.06毫克,鋅4.9毫克,硒19.3微克,銅0.59毫克,錳0.51毫克, 小米蛋奶粥的做法，小米蛋奶粥怎么做 |
| 制作小米蛋奶粥的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=15125&caipu=1205934220