童雞響螺淮山湯是一道健脾開(kāi)胃食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 孕中期食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 氣血雙補(bǔ)食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析童雞響螺淮山湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的童雞響螺淮山湯。
童雞響螺淮山湯的做法 |
1. 將雞切好,洗凈。2. 響螺肉用大熱水氽過(guò),洗凈。3. 山藥、枸杞子洗凈。4. 豬瘦肉洗凈切片。5. 姜洗凈去皮切片。6. 待煲內(nèi)水滾時(shí),放下全部材料,煲3小時(shí)以上用鹽、生抽調(diào)味。 |
童雞響螺淮山湯說(shuō)明: |
工藝:原燉 口味:原本味 標(biāo)簽: 【健脾開(kāi)胃食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【孕中期食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 |
童雞響螺淮山湯的制作材料 |
主料:雞1000克 螺300克 輔料:山藥(干)50克 枸杞子20克 豬肉(瘦)200克 調(diào)料:姜5克 鹽5克 醬油5克 |
童雞響螺淮山湯怎么做好吃 |
此湯具有健脾開(kāi)胃,祛濕降濁的功效。 |
童雞響螺淮山湯的熱量 |
能量2474.8千卡,蛋白質(zhì)288.52克,脂肪110.84克,碳水化合物85.04克,葉酸16.38微克,膳食纖維4.22克,膽固醇1222毫克,維生素A972.4微克,胡蘿卜素1958.5微克,硫胺素1.87毫克,核黃素2.54毫克,煙酸72.92毫克,維生素C9.8毫克,維生素E30.71毫克,鈣2316.75毫克,磷2353.75毫克,鉀3874.6毫克,鈉3564.56毫克,碘3.52微克,鎂698.3毫克,鐵42.83毫克,鋅31.54毫克,硒254.66微克,銅4.6毫克,錳3.04毫克, 童雞響螺淮山湯的做法,童雞響螺淮山湯怎么做 |
制作童雞響螺淮山湯的小貼士: |
螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類(lèi)同食;吃螺不可飲用冰水,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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