香菇扒白菜是一道私家菜 美容養(yǎng)顏食譜 減肥瘦身食譜 清熱解毒食譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菇扒白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菇扒白菜。
| 香菇扒白菜的做法 |
| 1.將嫩白菜取心洗凈，撈出，控去水，切成段。水發(fā)香菇洗凈，去蒂。 2.炒鍋置火上燒熱，放入熟雞油，下姜末（切末）、蔥花（切花）、蒜片（切片）爆香，下水發(fā)香菇、白菜心段，炒，烹入紹酒、加精、鹽、白糖、味精炒勻炒透，出鍋裝盤即成。 |
| 香菇扒白菜說明： |
|
工藝：扒 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【減肥瘦身食譜】 【清熱解毒食譜】 【便秘食譜】 【防癌抗癌食譜】 |
| 香菇扒白菜的制作材料 |
|
主料：白菜250克 輔料：香菇（鮮）50克 調(diào)料：味精1克 白砂糖1克 大蔥3克 鹽2克 大蒜（白皮）3克 黃酒10克 姜1克 雞油50克 |
| 香菇扒白菜怎么做好吃 |
| 香菇扒白菜的熱量 |
| 能量70.16千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)5.61克,脂肪0.42克,碳水化合物12.97克,葉酸67.28微克,膳食纖維3.78克,維生素A50.76微克,胡蘿卜素304.52微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.17毫克,煙酸2.59毫克,維生素C78.34毫克,維生素E1.93毫克,鈣135.07毫克,磷110.73毫克,鉀28.28毫克,鈉1013.8毫克,鎂36.19毫克,鐵2.07毫克,鋅1.38毫克,硒2.72微克,銅0.21毫克,錳0.59毫克, 香菇扒白菜的做法，香菇扒白菜怎么做 |
| 制作香菇扒白菜的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=11968&caipu=1206594785