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					當前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 山藥蛋黃粥怎么做？山藥蛋黃粥的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    山藥蛋黃粥的做法，山藥蛋黃粥怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    山藥蛋黃粥是一道春季養(yǎng)生食譜 益智補腦食譜 健脾開胃食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥蛋黃粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥蛋黃粥。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    山藥蛋黃粥的做法
						  
    
						  
    
						    1. 糯米粉用溫水攪拌成漿；2. 山藥去皮，洗凈，剁細過篩；3. 雞蛋打入碗內(nèi)，撈出蛋黃，用冷水調(diào)勻；4. 鍋中加入約1000毫升冷水，放入山藥末，煮沸兩三次后將雞蛋黃均勻加入；5. 等待再次煮沸，加入糯米粉漿調(diào)勻煮熟；6. 然后加入白糖，攪拌均勻，即可盛起食用。
						  
    
						  
     
						    山藥蛋黃粥說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：清香味
    
							
    標簽：
	【春季養(yǎng)生食譜】 	【益智補腦食譜】 	【健脾開胃食譜】 	【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 	【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    山藥蛋黃粥的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：糯米粉100克 山藥(干)150克 雞蛋240克
    
							
    輔料：
    
							
    調(diào)料：白砂糖15克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    山藥蛋黃粥怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。    				雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
						  
    
						  
     
						    山藥蛋黃粥的熱量
						  
    
						  
    
						    能量1167.6千卡,蛋白質(zhì)53.32克,脂肪23.62克,碳水化合物205.4克,葉酸290.62微克,膳食纖維2.9克,膽固醇1404毫克,維生素A561.6微克,硫胺素0.75毫克,核黃素1.11毫克,煙酸2.78毫克,維生素E6.37毫克,鈣256.4毫克,磷451.7毫克,鉀910.85毫克,鈉473.46毫克,碘65.28微克,鎂73.45毫克,鐵6.89毫克,鋅5.61毫克,硒41.75微克,銅1.56毫克,錳1.99毫克,  山藥蛋黃粥的做法，山藥蛋黃粥怎么做
						  
    
						  
     
						    制作山藥蛋黃粥的小貼士：