山稔子煲塘虱魚是一道腎調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 陽痿早泄食譜 冬季養(yǎng)生食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山稔子煲塘虱魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的山稔子煲塘虱魚。
| 山稔子煲塘虱魚的做法 |
| 將鮮山稔子，塘虱魚加清水3碗煲至1碗，入油、鹽調(diào)味。用法：飲湯食魚。 |
| 山稔子煲塘虱魚說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【壯腰健腎食譜】 【陽痿早泄食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 |
| 山稔子煲塘虱魚的制作材料 |
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主料：鯰魚700克 輔料：山稔子60克 調(diào)料：豬油（煉制）15克 鹽3克 |
| 山稔子煲塘虱魚怎么做好吃 |
| 效用：補(bǔ)腎固精。適用于腎虛、精關(guān)不固之遺精、滑泄癥。冬季養(yǎng)生藥膳 |
| 山稔子煲塘虱魚的熱量 |
| 能量852.85千卡,蛋白質(zhì)121.1克,脂肪40.84克,碳水化合物0.03克,膽固醇1154.95毫克,維生素A4.05微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.7毫克,煙酸17.5毫克,維生素E4.56毫克,鈣294.66毫克,磷1365毫克,鉀2457.42毫克,鈉1526.53毫克,鎂154.06毫克,鐵14.73毫克,鋅3.72毫克,硒192.46微克,銅0.63毫克,錳0.22毫克, 山稔子煲塘虱魚的做法，山稔子煲塘虱魚怎么做 |
| 制作山稔子煲塘虱魚的小貼士： |
| 鯰魚：鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。 |
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