山藥萸肉粥是一道滋陰食譜 夜尿多食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥萸肉粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥萸肉粥。
| 山藥萸肉粥的做法 |
| 將山藥、山茱萸煎取濃汁，與粳米同煮成稀粥。 |
| 山藥萸肉粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 山藥萸肉粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：山藥(干)60克 山茱萸20克 調料： |
| 山藥萸肉粥怎么做好吃 |
| 益陰固腎。適用于消見小便頻數(shù)量多，混濁如脂膏，口干舌臊，尿甜等癥。 |
| 山藥萸肉粥的熱量 |
| 能量537.4千卡,蛋白質13.34克,脂肪1.2克,碳水化合物119.88克,膳食纖維1.44克,硫胺素0.31毫克,核黃素0.25毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.27毫克,鈣48.2毫克,磷131.2毫克,鉀258.4毫克,鈉64.92毫克,鎂34毫克,鐵1.34毫克,鋅2.02毫克,硒4.35微克,銅0.57毫克,錳1.5毫克, 山藥萸肉粥的做法，山藥萸肉粥怎么做 |
| 制作山藥萸肉粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 山茱萸：本品與桔梗、防風、防己相克。 |
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