甜馬蹄蓉是一道潮州菜 清熱解毒食譜 便秘食譜 利尿食譜 甜品/點心，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析甜馬蹄蓉的做法，協(xié)助您做出美味可口的甜馬蹄蓉。
| 甜馬蹄蓉的做法 |
| 1.中火燒熱炒鍋，下油燒至沸，用碗盛起，待用；2. 把荸薺（馬蹄）用清水洗凈泥沙，再用刀削去皮后洗干凈，磨成泥待用；3. 把鍋洗凈，放進(jìn)清水200毫升，加白糖，煮開溶化后去掉泡沫，然后把荸薺泥放入糖水里，用鐵勺不斷攪勻，煮開后，淋入油，用碗盛起即可。 |
| 甜馬蹄蓉說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 |
| 甜馬蹄蓉的制作材料 |
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主料：荸薺750克 輔料： 調(diào)料：白砂糖100克 植物油20克 |
| 甜馬蹄蓉怎么做好吃 |
| 甜馬蹄蓉的熱量 |
| 能量842.5千卡,蛋白質(zhì)9克,脂肪1.5克,碳水化合物206.4克,膳食纖維8.25克,維生素A22.5微克,胡蘿卜素150微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.15毫克,煙酸5.25毫克,維生素C52.5毫克,維生素E4.88毫克,鈣50毫克,磷338毫克,鉀2300毫克,鈉118.15毫克,鎂93毫克,鐵5.1毫克,鋅2.61毫克,硒5.25微克,銅0.56毫克,錳0.92毫克, 甜馬蹄蓉的做法，甜馬蹄蓉怎么做 |
| 制作甜馬蹄蓉的小貼士： |
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