魯式紅扒魚(yú)翅是一道營(yíng)養(yǎng)不良食譜 山東菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析魯式紅扒魚(yú)翅的做法,協(xié)助您做出美味可口的魯式紅扒魚(yú)翅。
魯式紅扒魚(yú)翅的做法 |
1. 將水發(fā)魚(yú)翅用開(kāi)水汆二遍,撈出用清水漂洗凈,整齊地碼在竹箅上呈扇面狀,再蓋上一個(gè)箅子,放入炒鍋內(nèi);2. 將凈母雞肉、豬肘肉剁成大塊,下鍋用開(kāi)水汆過(guò),撈出用清水洗凈;3. 火腿用熱堿水涮洗干凈,片去表面部位;4. 將洗凈的火腿250克與凈母雞肉1000克、豬肘肉1000克同放鍋內(nèi),加入清水,以沒(méi)過(guò)料為度,加姜片50克、蔥段50克,用中火燒開(kāi)撇去浮沫,移至微火上燜2~3 小時(shí),將魚(yú)翅取出;5. 炒鍋內(nèi)放花生油,中火燒至七成熱加姜片50克、蔥段50克炸至金黃色撈出不用;6. 再烹入黃酒,加醬油、清湯750毫升、精鹽、魚(yú)翅燒開(kāi),撇凈浮沫;7. 再慢火煨10分鐘,用濕淀粉勾成濃熘芡,加味精、雞油翻鍋,盛入盤中即可。 |
魯式紅扒魚(yú)翅說(shuō)明: |
工藝:扒 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【山東菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
魯式紅扒魚(yú)翅的制作材料 |
主料:魚(yú)翅(干)300克 輔料:淀粉(蠶豆)25克 調(diào)料:大蔥100克 醬油20克 姜100克 鹽5克 雞油2克 黃酒4克 花生油50克 味精4克 |
魯式紅扒魚(yú)翅怎么做好吃 |
1. 魚(yú)翅,由于取自鯊魚(yú)不同部位的鰭,它們的名稱也不同。用鯊魚(yú)背鰭制成的魚(yú)翅,叫背翅或劈刀,肉少翅多,質(zhì)量最佳,是魚(yú)翅中的上品。用鯊魚(yú)胸鰭制成的魚(yú)翅叫上青翅,也叫荷包翅,或翼翅,肉多翅少,質(zhì)量較差。用鯊魚(yú)臀鰭制成的魚(yú)翅,其名稱與用胸鰭制成的相同,肉多翅少,質(zhì)量較差。用鯊魚(yú)尾鰭制成的魚(yú)翅叫鈞尖、鉤尾,也叫叉魚(yú)翅,肉多翅最少,是魚(yú)翅中最差的一種;2. 魚(yú)翅開(kāi)水下鍋,煮到能煺沙時(shí),將鍋離火放一宿,第二天進(jìn)行煺沙刮黑膜。煺刮后用涼水泡一宿,第三天上火煮后拆骨,拆骨后開(kāi)水下鍋煮一下,再用涼水沖泡;3. 清湯原料,開(kāi)膛老母雞1500 克,豬肘1000 克。豬瘦肉250 克。蔥l00克,姜50 克,料酒50 克。制法:母雞清洗干凈,剔下脯肉。豬肘刮洗干凈。雞脯肉和瘦肉分別用刀背砸成泥,肉泥用250 克涼水?散泡上,蔥整根,姜拍破。用鋁鍋盛4000 克涼水,下入雞(脯肉不下)、肘子燒開(kāi),撇去泡沫,煮到雞、肘已熟時(shí)撈出,放入涼水內(nèi)沖洗干凈。把肉泥水?dāng)噭驔_入煮好的湯內(nèi),隨即用手勺推轉(zhuǎn),這時(shí)不要?jiǎng)铀热饽喔∑饻扉_(kāi)時(shí),減小火力使湯微開(kāi)(切忌大開(kāi),若大開(kāi)沖散肉泥,湯發(fā)渾),待肉泥凝結(jié)時(shí),用小眼漏勺撈出肉泥(行話稱肉沼)捏成團(tuán)放置一邊,再把雞、時(shí)和蔥、姜下入湯內(nèi)燒開(kāi),移小火微開(kāi),直到雞、肘已極爛時(shí),撈出雞和肘(另作它用)、蔥、姜,撇凈浮油,加入料酒。雞泥用250 克涼水?解泡上,沖入雞泥水,隨即用手勺推轉(zhuǎn),照肉泥水一樣再清一次,湯即清澈如水,味道鮮美。再把肉泥、雞泥輕輕地下入湯內(nèi)(行話稱墜),用小火保持微開(kāi),用時(shí)再加鹽、胡椒面、味精即可。 |
魯式紅扒魚(yú)翅的熱量 |
能量1674.71千卡,維生素B60.16毫克,蛋白質(zhì)258.11克,脂肪52.38克,碳水化合物47.4克,葉酸15微克,膳食纖維5.26克,維生素A39微克,胡蘿卜素234微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.15毫克,煙酸1.67毫克,維生素C7毫克,維生素E21.03毫克,鈣880.94毫克,磷451.55毫克,鉀1155.3毫克,鈉3712.46毫克,碘33.18微克,鎂146.18毫克,鐵21.17毫克,鋅7.91毫克,硒218.68微克,銅0.4毫克,錳4.27毫克, 魯式紅扒魚(yú)翅的做法,魯式紅扒魚(yú)翅怎么做 |
制作魯式紅扒魚(yú)翅的小貼士: |
1. “紅扒魚(yú)翅”是煙臺(tái)地區(qū)傳統(tǒng)風(fēng)味菜;2. 在煙臺(tái)菜中對(duì)魚(yú)翅的制作極為精細(xì),尤以紅扒著稱。據(jù)傳,甲午戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)前,李鴻章曾到威海視察,為他治撰的威海名廚呂其文曾制作此肴,李食后極為稱道,贊不絕口。其后紅扒魚(yú)翅的名聲越來(lái)越大。 |
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