俄式雞片湯是一道私家菜 月經(jīng)不調(diào)食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 健脾開胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析俄式雞片湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的俄式雞片湯。
俄式雞片湯的做法 |
1. 將洋蔥切成小方丁;2. 香菜摘洗干凈切碎;3. 雞蛋黃和酸奶油攪成粒狀,用小鍋熱油煸炒洋蔥、香葉、干辣椒,炒出香味后倒入清湯調(diào)劑口味,起湯時沖入粒狀蛋黃,酸奶油液,在湯盤內(nèi)放入雞片、檸檬,撒上香菜末即可。 |
俄式雞片湯說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【貧血食譜】 【健脾開胃食譜】 |
俄式雞片湯的制作材料 |
主料:雞肉250克 輔料:檸檬100克 洋蔥(白皮)50克 雞蛋黃50克 奶油50克 調(diào)料:黃油10克 香葉5克 辣椒(紅、尖)3克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 香菜5克 |
俄式雞片湯怎么做好吃 |
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
俄式雞片湯的熱量 |
能量1179.31千卡,蛋白質(zhì)59.11克,脂肪97.28克,碳水化合物18.74克,葉酸31.49微克,膳食纖維1.95克,膽固醇1154.1毫克,維生素A505.81微克,胡蘿卜素110.9微克,硫胺素0.36毫克,核黃素0.42毫克,煙酸14.98毫克,維生素C30.72毫克,維生素E6.46毫克,鈣210.86毫克,磷566.62毫克,鉀1098.24毫克,鈉1672.16毫克,碘31.84微克,鎂119.09毫克,鐵8.85毫克,鋅5.51毫克,硒44.64微克,銅0.72毫克,錳0.29毫克, 俄式雞片湯的做法,俄式雞片湯怎么做 |
制作俄式雞片湯的小貼士: |
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