圓白菜泥是一道西餐其他，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析圓白菜泥的做法，協(xié)助您做出美味可口的圓白菜泥。
| 圓白菜泥的做法 |
| 1. 將圓白菜洗凈、煮熟、剁碎，用紗布擠出湯（留用）；2. 煎鍋內(nèi)放入黃油燒熱，倒入面粉炒出香味；3. 下入切的洋蔥煸炒幾下，再下入圓白菜炒勻；4. 淋入擠出的圓白菜湯，加精鹽和胡椒粉調(diào)好口味，即可食用。 |
| 圓白菜泥說明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 標簽： 【西餐其他】 |
| 圓白菜泥的制作材料 |
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主料：圓白菜1000克 輔料：黃油75克 洋蔥（紅皮）50克 小麥面粉25克 調(diào)料：鹽6克 胡椒粉2克 |
| 圓白菜泥怎么做好吃 |
| 圓白菜泥的熱量 |
| 能量981.64千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)20.17克,脂肪76.17克,碳水化合物65.26克,葉酸214.82微克,膳食纖維10.97克,膽固醇222毫克,維生素A120.2微克,胡蘿卜素701.2微克,硫胺素0.42毫克,核黃素0.33毫克,煙酸4.51毫克,維生素C400毫克,維生素E5.08毫克,鈣525.36毫克,磷311.19毫克,鉀1320.67毫克,鈉2661.76毫克,碘0.89微克,鎂140.43毫克,鐵6.99毫克,鋅2.67毫克,硒12.87微克,銅0.44毫克,錳1.9毫克, 圓白菜泥的做法，圓白菜泥怎么做 |
| 制作圓白菜泥的小貼士： |
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