酒蒸雞是一道杭州菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 學(xué)齡期兒童食譜,口味糟香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析酒蒸雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的酒蒸雞。
酒蒸雞的做法 |
1. 將活童雞宰殺,放凈血汁,用60~80℃水燙泡煙毛后,剁去雞爪;2. 從雞的右翅下開口取出內(nèi)臟,把雞洗凈;3. 用精鹽、料酒在雞身內(nèi)外擦抹均勻,加胡椒粉,腌好待用;4. 將筍尖用水煮熟,清水漂冷后切成象牙塊;5. 再把香菇、火腿切成指甲片;6. 將筍塊、香菇片、火腿片從肋窩處一并塞入雞膛內(nèi);7. 將雞放入盆內(nèi),加姜塊、蔥結(jié)、桂花酒150克,盆放進(jìn)品鍋,加蓋蓋嚴(yán),上籠用旺火蒸2 小時;8. 把品鍋從籠中取出,揀去蔥姜即可上桌。 |
酒蒸雞說明: |
工藝:清蒸 口味:糟香味 標(biāo)簽: 【杭州菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【健脾開胃食譜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 |
酒蒸雞的制作材料 |
主料:童子雞750克 輔料:冬筍100克 香菇(干)10克 火腿50克 調(diào)料:姜25克 小蔥25克 胡椒粉3克 鹽5克 |
酒蒸雞怎么做好吃 |
1. 要選用嫩雞,最好選用當(dāng)?shù)氐摹霸诫u”;2. 蒸的時間不可過長,否則吃口偏老。 |
酒蒸雞的熱量 |
能量1390.06千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)159.61克,脂肪72.74克,碳水化合物29.38克,葉酸34.35微克,膳食纖維5.05克,膽固醇814.5毫克,維生素A438.6微克,胡蘿卜素336.3微克,硫胺素0.53毫克,核黃素0.98毫克,煙酸47.77毫克,維生素C7.75毫克,維生素E5.45毫克,鈣126.71毫克,磷1420.21毫克,鉀2130.72毫克,鈉3183.54毫克,碘2.05微克,鎂182.14毫克,鐵13.15毫克,鋅10.3毫克,硒93.43微克,銅0.73毫克,錳1.67毫克, 酒蒸雞的做法,酒蒸雞怎么做 |
制作酒蒸雞的小貼士: |
1. “酒蒸雞”是以酒為原料蒸煮的菜肴,是宋代菜肴的一大特色。北宋蘇拭做杭州地方官時曾論:“天下酒樓之盛,未有如杭者也?!蹦纤螘r更是如此。在“暖風(fēng)薰得游人醉,直把杭州作汴州”的特定歷史條件下,當(dāng)時的臨安酒樓林立,遍布都市;2. “酒蒸雞”是招待賓客的佳肴,被稱為“家珍”。 |
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