農(nóng)夫早餐是一道西餐其他，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析農(nóng)夫早餐的做法，協(xié)助您做出美味可口的農(nóng)夫早餐。
| 農(nóng)夫早餐的做法 |
| 1. 將土豆煮熟去皮切片； 2. 茶腸切片； 3. 蔥頭洗凈切碎； 4. 將雞蛋磕入碗內(nèi)打散，慢慢添入牛奶調(diào)勻，制成蛋奶汁； 5. 鍋內(nèi)注油燒熱，下入土豆和茶腸煎至兩面黃色，撒上蔥頭末煎出香味； 6. 倒入蛋奶汁用小火煮至土豆、茶腸、蛋奶汁凝成一體，翻過來煎呈金黃色即可。 |
| 農(nóng)夫早餐說明： |
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工藝：煎 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【西餐其他】 |
| 農(nóng)夫早餐的制作材料 |
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主料：雞蛋500克 土豆（黃皮）500克 輔料：茶腸250克 豬肉(瘦)100克 洋蔥（黃皮）50克 牛奶100克 調(diào)料：鹽8克 植物油100克 |
| 農(nóng)夫早餐怎么做好吃 |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 農(nóng)夫早餐的熱量 |
| 能量1162千卡,維生素B61.35毫克,蛋白質(zhì)102.8克,脂肪54.4克,碳水化合物107.9克,葉酸679.6微克,膳食纖維6克,膽固醇3021毫克,維生素A1243微克,胡蘿卜素30微克,硫胺素1.62毫克,核黃素1.69毫克,煙酸6.4毫克,維生素C71毫克,維生素E11.45毫克,鈣426.76毫克,磷1142毫克,鉀2920.12毫克,鈉3926.58毫克,碘143.7微克,鎂206.16毫克,鐵15.38毫克,鋅10.43毫克,硒85.57微克,銅1.34毫克,錳0.78毫克, 農(nóng)夫早餐的做法，農(nóng)夫早餐怎么做 |
| 制作農(nóng)夫早餐的小貼士： |
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