圓白菜燜羊肉是一道西餐其他，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析圓白菜燜羊肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的圓白菜燜羊肉。
| 圓白菜燜羊肉的做法 |
| 1. 將羊肉切成10塊； 2. 圓白菜洗凈切成塊； 3. 先把5塊羊肉碼放在鍋底，上邊碼上圓白菜； 4. 再碼上5塊羊肉，撒上一層面粉，加入精鹽、香葉、檸檬汁、茴香籽、胡椒粉和適量清水； 5. 用旺火燒開，改用小火燜熟即可。 |
| 圓白菜燜羊肉說明： |
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工藝：燜 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【西餐其他】 |
| 圓白菜燜羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)750克 圓白菜1000克 輔料：小麥面粉25克 調(diào)料：香葉3克 檸檬汁10克 茴香籽[小茴香籽]3克 鹽8克 胡椒粉5克 |
| 圓白菜燜羊肉怎么做好吃 |
| 圓白菜燜羊肉的熱量 |
| 能量1221.48千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)173.68克,脂肪32.36克,碳水化合物71.28克,葉酸214.82微克,膳食纖維12.09克,膽固醇450毫克,維生素A204.59微克,胡蘿卜素712.6微克,硫胺素1.55毫克,核黃素1.53毫克,煙酸43.79毫克,維生素C401.1毫克,維生素E7.43毫克,鈣592.04毫克,磷1790.43毫克,鉀4363.94毫克,鈉3940.91毫克,碘58.88微克,鎂315.34毫克,鐵35.97毫克,鋅48.19毫克,硒66.24微克,銅1.4毫克,錳2.21毫克, 圓白菜燜羊肉的做法，圓白菜燜羊肉怎么做 |
| 制作圓白菜燜羊肉的小貼士： |
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