芝麻紅糖飲是一道補虛養(yǎng)身食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝麻紅糖飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的芝麻紅糖飲。
| 芝麻紅糖飲的做法 |
| 將黑芝麻洗凈去沙，炒熟，趁熱沖入米酒，然后加糖研碎拌勻即可。 |
| 芝麻紅糖飲說明： |
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工藝：其他 口味：清香味 標簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 芝麻紅糖飲的制作材料 |
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主料：黑芝麻50克 輔料：赤砂糖50克 江米酒20克 調(diào)料： |
| 芝麻紅糖飲怎么做好吃 |
| 1. 溫中健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。2. 適用于脾胃虛寒，月經(jīng)延期患者，及產(chǎn)后虛寒、血虛患者。3. 黑芝麻能補益肝腎，米酒溫?zé)峤∑?，加以紅糖活血，三藥共奏溫中健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。 |
| 芝麻紅糖飲的熱量 |
| 能量478.2千卡,蛋白質(zhì)10.22克,脂肪23.05克,碳水化合物60.3克,膳食纖維7克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.13毫克,煙酸3.1毫克,維生素E25.2毫克,鈣471.7毫克,磷265.3毫克,鉀299毫克,鈉13.5毫克,鎂173.2毫克,鐵12.47毫克,鋅3.38毫克,硒4.51微克,銅0.96毫克,錳9.12毫克, 芝麻紅糖飲的做法，芝麻紅糖飲怎么做 |
| 制作芝麻紅糖飲的小貼士： |
| 赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。 江米酒：江米酒忌于味精同食，否則會中毒。 |
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