干煎丸子是一道私家菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析干煎丸子的做法,協(xié)助您做出美味可口的干煎丸子。
干煎丸子的做法 |
將豬肉剁成泥,加入雞蛋、淀粉、蔥、姜末、精鹽攪勻,待餡入味后,即做成丸子,隨后逐個下油鍋煎熟,并按成扁形,撈出將油控凈即成。 |
干煎丸子說明: |
工藝:生煎 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【貧血食譜】 |
干煎丸子的制作材料 |
主料:豬肉(肥瘦)250克 輔料: 調(diào)料:雞蛋60克 淀粉(豌豆)25克 植物油50克 大蔥5克 姜5克 鹽3克 |
干煎丸子怎么做好吃 |
干煎丸子的熱量 |
能量1144.35千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)41.28克,脂肪97.82克,碳水化合物29.74克,葉酸79.48微克,膳食纖維0.33克,膽固醇551毫克,維生素A187.35微克,胡蘿卜素11.7微克,硫胺素0.62毫克,核黃素0.56毫克,煙酸8.96毫克,維生素C0.35毫克,維生素E1.98毫克,鈣54.76毫克,磷488毫克,鉀646.32毫克,鈉1408.77毫克,碘16.32微克,鎂50.06毫克,鐵5.76毫克,鋅5.9毫克,硒38.6微克,銅0.26毫克,錳0.36毫克, 干煎丸子的做法,干煎丸子怎么做 |
制作干煎丸子的小貼士: |
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