蜜汁土豆是一道私家菜 便秘食譜 美容養(yǎng)顏食譜 甜品/點(diǎn)心 高脂血癥食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蜜汁土豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的蜜汁土豆。
| 蜜汁土豆的做法 |
| 1.土豆洗凈，放入蒸鍋中蒸熟，去皮用刀剁成土豆泥，放入盆中；什錦果脯切成碎末，放入土豆盆中拌勻。2.鍋置小火上，加入清水200克，把白糖熬制完全溶化，濃度與蜜相似，晾涼后，澆入有土豆和什錦果脯的盆中，拌勻裝盤即成。 |
| 蜜汁土豆說明： |
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工藝：拌 口味：原本味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【便秘食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【甜品/點(diǎn)心】 【高脂血癥食譜】 |
| 蜜汁土豆的制作材料 |
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主料：土豆（黃皮）500克 輔料： 調(diào)料：白砂糖50克 杏脯50克 |
| 蜜汁土豆怎么做好吃 |
| （什錦果脯選用任何種類果脯代替均可）。 |
| 蜜汁土豆的熱量 |
| 能量759.5千卡,維生素B61.35毫克,蛋白質(zhì)13.4克,脂肪1.3克,碳水化合物179.95克,葉酸105微克,膳食纖維6.9克,維生素A83.5微克,胡蘿卜素500微克,硫胺素0.51毫克,核黃素0.14毫克,煙酸0.3毫克,維生素C73毫克,維生素E2毫克,鈣79毫克,磷245毫克,鉀1870.5毫克,鈉136.35毫克,碘6微克,鎂127.5毫克,鐵4.7毫克,鋅1.81毫克,硒3.2微克,銅0.6毫克,錳0.61毫克, 蜜汁土豆的做法，蜜汁土豆怎么做 |
| 制作蜜汁土豆的小貼士： |
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