炒面條是一道快餐/主食 單身食譜 學(xué)生膳食 健脾開胃食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析炒面條的做法，協(xié)助您做出美味可口的炒面條。
| 炒面條的做法 |
| 1. 豇豆、茭白、香菇、紅辣椒、綠辣椒分別洗凈切?。?. 大蒜、姜分別洗凈切末；3. 用蒜末和姜末爆鍋；4. 然后放入豇豆丁、茭白丁、香菇丁、紅辣椒丁、綠辣椒丁、黃酒翻炒，加鹽調(diào)味；5. 鍋內(nèi)放入面條煮到八成熟撈出，過涼水，瀝干水份；6. 平底鐵鍋燒熱后放入玉米油，先下面條翻炒，放入菜略炒一會(huì)，裝入紫甘藍(lán)中即可。 |
| 炒面條說明： |
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工藝：炒 口味：清香味 |
| 炒面條的制作材料 |
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主料：面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)200克 輔料：豇豆50克 茭白50克 香菇（鮮）60克 辣椒(紅、尖)15克 辣椒(青、尖)15克 調(diào)料：大蒜（白皮）5克 姜5克 鹽2克 辣椒油1克 |
| 炒面條怎么做好吃 |
| 炒面條的熱量 |
| 能量623千卡,蛋白質(zhì)21.06克,脂肪4.78克,碳水化合物132.12克,葉酸60.96微克,膳食纖維8.06克,維生素A68.88微克,胡蘿卜素411.8微克,硫胺素0.76毫克,核黃素0.33毫克,煙酸8.62毫克,維生素C44.05毫克,維生素E4.75毫克,鈣54.24毫克,磷391.6毫克,鉀589.28毫克,鈉800.3毫克,鎂156.04毫克,鐵6.3毫克,鋅3.11毫克,硒3.52微克,銅0.63毫克,錳3.51毫克, 炒面條的做法，炒面條怎么做 |
| 制作炒面條的小貼士： |
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