北芪黨參燉豬髓是一道家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 貧血食譜 青少年食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析北芪黨參燉豬髓的做法，協(xié)助您做出美味可口的北芪黨參燉豬髓。
| 北芪黨參燉豬髓的做法 |
| 1. 豬脊髓切段，用水沖洗凈；2. 黨參、北芪用水洗凈；3. 鍋內(nèi)放水，燒沸，把洗好的牛脊髓焯一下水；4. 焯好的豬脊髓及洗好的黨參、北芪和姜片放入燉盅內(nèi)；5. 加入雞湯，放在火上燒沸，撇去表面浮沫后，蓋好蓋；6. 用小火燉40分鐘左右，放精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好口味即成。 |
| 北芪黨參燉豬髓說(shuō)明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【滋陰食譜】 【貧血食譜】 【青少年食譜】 |
| 北芪黨參燉豬髓的制作材料 |
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主料：豬脊骨500克 輔料：黨參30克 黃芪30克 調(diào)料：姜5克 鹽5克 味精2克 胡椒粉1克 |
| 北芪黨參燉豬髓怎么做好吃 |
| 本品需雞湯適量。 |
| 北芪黨參燉豬髓的熱量 |
| 能量10.98千卡,蛋白質(zhì)0.96克,脂肪0.06克,碳水化合物1.81克,葉酸0.18微克,膳食纖維0.16克,維生素A1.5微克,胡蘿卜素9.1微克,硫胺素0毫克,核黃素0毫克,煙酸0.06毫克,維生素C0.2毫克,鈣4.47毫克,磷3.05毫克,鉀17.07毫克,鈉2129.54毫克,碘0.08微克,鎂3.72毫克,鐵0.24毫克,鋅0.05毫克,硒0.17微克,銅0.02毫克,錳0.2毫克, 北芪黨參燉豬髓的做法，北芪黨參燉豬髓怎么做 |
| 制作北芪黨參燉豬髓的小貼士： |
| 黨參：不宜與藜蘆同用。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 |
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