肚絲拉皮是一道私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 補(bǔ)氣食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析肚絲拉皮的做法，協(xié)助您做出美味可口的肚絲拉皮。
| 肚絲拉皮的做法 |
| 1.先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，并刮去白膜，煮熟，晾涼切成絲，再用開水焯一下，撈出晾涼瀝水；粉皮切成2厘米寬的長(zhǎng)條；黃瓜洗凈切成絲。2.粉皮放盤內(nèi)墊底，上面放上肚絲、黃瓜絲擺在周圍，放入醬油、香油、醋、辣椒油、芥末拌勻即可。 |
| 肚絲拉皮說明： |
|
工藝：拌 口味：香辣 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【健脾開胃食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 |
| 肚絲拉皮的制作材料 |
|
主料：豬肚200克 粉皮100克 輔料：黃瓜50克 調(diào)料：醬油5克 香油5克 味精1克 辣椒油3克 醋3克 芥末3克 |
| 肚絲拉皮怎么做好吃 |
| 肚絲拉皮的熱量 |
| 能量355.44千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質(zhì)30.25克,脂肪16.3克,碳水化合物22.84克,葉酸22.2微克,膳食纖維1.08克,膽固醇580毫克,維生素A13.6微克,胡蘿卜素57.6微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.48毫克,煙酸6.07毫克,維生素C4.5毫克,維生素E6.96毫克,鈣51.49毫克,磷335.02毫克,鉀395.4毫克,鈉531.66毫克,碘0.12微克,鎂43.89毫克,鐵6.45毫克,鋅4.34毫克,硒26.08微克,銅0.42毫克,錳0.27毫克, 肚絲拉皮的做法，肚絲拉皮怎么做 |
| 制作肚絲拉皮的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=18143&caipu=1210687769