銀絲黃瓜是一道家常菜 夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析銀絲黃瓜的做法，協(xié)助您做出美味可口的銀絲黃瓜。
| 銀絲黃瓜的做法 |
| 1. 將黃瓜洗凈削皮，用刀拍碎，切成塊，裝在碗內(nèi)；2. 蒜頭搗成茸，拌入黃瓜內(nèi)，撒上適量精鹽，腌漬片刻；3. 坐鍋點(diǎn)火倒水，水沸后放入粉絲，煮開撈出，用冷水過涼，瀝干水分，裝盤待用；4. 將腌過的黃瓜去汁，倒在粉絲上，加入醬油、醋、白糖、味精、香油拌勻，裝盤即成。 |
| 銀絲黃瓜說明： |
|
工藝：拌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【清熱解毒食譜】 【利尿食譜】 【減肥瘦身食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 銀絲黃瓜的制作材料 |
|
主料：黃瓜300克 粉絲150克 輔料： 調(diào)料：大蒜（白皮）5克 鹽3克 醋5克 醬油4克 白砂糖6克 味精2克 香油5克 |
| 銀絲黃瓜怎么做好吃 |
| 銀絲黃瓜的熱量 |
| 能量632.13千卡,蛋白質(zhì)4.96克,脂肪5.92克,碳水化合物142.81克,葉酸87.1微克,膳食纖維3.21克,維生素A45.25微克,胡蘿卜素271.5微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.37毫克,維生素C27.35毫克,維生素E3.54毫克,鈣55.8毫克,磷43.37毫克,鉀73.93毫克,鈉1600.88毫克,碘0.1微克,鎂24.82毫克,鐵10.4毫克,鋅0.58毫克,硒5.47微克,銅0.1毫克,錳0.46毫克, 銀絲黃瓜的做法，銀絲黃瓜怎么做 |
| 制作銀絲黃瓜的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=2174&caipu=1211454566