糖醋煮鴨塊是一道家常菜 健脾開胃食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 青少年食譜,口味糖醋味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋煮鴨塊的做法,協(xié)助您做出美味可口的糖醋煮鴨塊。
糖醋煮鴨塊的做法 |
1. 鴨塊先用鹽水拌勻國2. 再用濕淀粉20克、凈蛋拌勻;3. 然后拍上干粉;4. 把花生油燒至130攝氏度,下鴨塊炸至呈金黃色,取起;5. 再武火燒油,下鴨塊反炸至身脆,取起;6. 倒去油,放入辣椒、蔥段、蒜茸和糖醋(糖加醋),待燒至微沸;7. 加入濕淀粉10克,麻油、包尾油和鴨塊炒勻。 |
糖醋煮鴨塊說明: |
工藝:煮 口味:糖醋味 標簽: 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【滋陰食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【青少年食譜】 |
糖醋煮鴨塊的制作材料 |
主料:鴨500克 輔料:辣椒(青、尖)50克 雞蛋40克 淀粉(玉米)165克 調料:大蔥50克 大蒜(白皮)2克 白砂糖100克 醋200克 香油2克 鹽4克 花生油125克 |
糖醋煮鴨塊怎么做好吃 |
本品有油炸過程,需備花生油約1000克。 |
糖醋煮鴨塊的熱量 |
能量3444.08千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質90.59克,脂肪229.96克,碳水化合物258.43克,葉酸51.11微克,膳食纖維2.44克,膽固醇704毫克,維生素A387.7微克,胡蘿卜素202.6微克,硫胺素0.6毫克,核黃素1.41毫克,煙酸26.21毫克,維生素C32.64毫克,維生素E56.52毫克,鈣191.76毫克,磷953.34毫克,鉀1904.15毫克,鈉2515.36毫克,碘10.88微克,鎂131.4毫克,鐵35.34毫克,鋅10.68毫克,硒73.52微克,銅1.61毫克,錳7.1毫克, 糖醋煮鴨塊的做法,糖醋煮鴨塊怎么做 |
制作糖醋煮鴨塊的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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