銀耳櫻桃羹是一道甜品/點(diǎn)心 氣血雙補(bǔ)食譜 美容養(yǎng)顏食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析銀耳櫻桃羹的做法,協(xié)助您做出美味可口的銀耳櫻桃羹。
銀耳櫻桃羹的做法 |
先將冰糖溶化,加入銀耳煮10分鐘左右,再加入櫻桃、桂花煮沸,隨意食之。 |
銀耳櫻桃羹說明: |
工藝:煮 口味:清香味 標(biāo)簽: 【甜品/點(diǎn)心】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
銀耳櫻桃羹的制作材料 |
主料:銀耳(干)50克 櫻桃30克 桂花15克 輔料: 調(diào)料:冰糖20克 |
銀耳櫻桃羹怎么做好吃 |
補(bǔ)氣、養(yǎng)血,白嫩皮膚,美容養(yǎng)顏。養(yǎng)顏美容藥膳 |
銀耳櫻桃羹的熱量 |
能量193.2千卡,蛋白質(zhì)5.33克,脂肪0.76克,碳水化合物56.57克,葉酸2.97微克,膳食纖維15.29克,維生素A14.5微克,胡蘿卜素88微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.14毫克,煙酸2.83毫克,維生素C3毫克,維生素E1.3毫克,鈣25.9毫克,磷192.6毫克,鉀863.8毫克,鈉43.99毫克,鎂31毫克,鐵2.45毫克,鋅1.63毫克,硒1.54微克,銅0.08毫克,錳0.11毫克, 銀耳櫻桃羹的做法,銀耳櫻桃羹怎么做 |
制作銀耳櫻桃羹的小貼士: |
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