木耳核桃燉豆腐是一道清熱去火食譜 癲癇食譜 滋陰食譜 學齡期兒童食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析木耳核桃燉豆腐的做法，協(xié)助您做出美味可口的木耳核桃燉豆腐。
| 木耳核桃燉豆腐的做法 |
| 將黑木耳水發(fā)，洗凈；核桃仁去皮，洗凈，與豆腐一同放入沙鍋內，加水適量，燉熟后加精鹽、味精、淋上香油。用法：佐餐食用，每日1次。 |
| 木耳核桃燉豆腐說明： |
|
工藝：原燉 口味：原本味 標簽： 【清熱去火食譜】 【癲癇食譜】 【滋陰食譜】 【學齡期兒童食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 木耳核桃燉豆腐的制作材料 |
|
主料：豆腐(北)200克 核桃100克 木耳(干)30克 輔料： 調料：鹽3克 味精1克 香油1克 |
| 木耳核桃燉豆腐怎么做好吃 |
| 1. 養(yǎng)陰清熱，補心腎。2. 適用于癲癇。癲癇調理藥膳 |
| 木耳核桃燉豆腐的熱量 |
| 能量922.16千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質37.42克,脂肪76.45克,碳水化合物36.08克,葉酸182.22微克,膳食纖維24.07克,維生素A20.1微克,胡蘿卜素120微克,硫胺素0.32毫克,核黃素0.31毫克,煙酸1.87毫克,維生素C1毫克,維生素E64.11毫克,鈣341.76毫克,磷605.64毫克,鉀824.56毫克,鈉1296.48毫克,碘10.4微克,鎂302.73毫克,鐵34.96毫克,鋅4.62毫克,硒10.7微克,銅1.39毫克,錳6.25毫克, 木耳核桃燉豆腐的做法，木耳核桃燉豆腐怎么做 |
| 制作木耳核桃燉豆腐的小貼士： |
| 核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且驗楹颂倚詿幔嗍成祫踊?，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食?；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=9528&caipu=1212558011