老雞水蛇是一道健脾開胃食譜 理氣調(diào)理食譜 孕中期食譜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析老雞水蛇的做法,協(xié)助您做出美味可口的老雞水蛇。
老雞水蛇的做法 |
1. 將老母雞斬好,除去皮和肥脂。2. 將水蛇經(jīng)切好洗凈。3. 老姜洗凈,連皮切厚片。4. 紅棗去核洗凈。5. 豬瘦肉洗凈,切片。6. 將全部材料放入沸水煲內(nèi),煲4小時以上,用鹽調(diào)味。 |
老雞水蛇說明: |
工藝:原燉 口味:原本味 標(biāo)簽: 【健脾開胃食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【孕中期食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
老雞水蛇的制作材料 |
主料:母雞1500克 蛇肉500克 輔料:姜200克 棗(干)30克 豬肉(瘦)200克 調(diào)料:鹽10克 |
老雞水蛇怎么做好吃 |
此燉菜具有健脾開胃,理氣消滯的作用。 |
老雞水蛇的熱量 |
能量4712.2千卡,蛋白質(zhì)424.16克,脂肪268.25克,碳水化合物155.94克,葉酸37.81微克,膳食纖維7.26克,膽固醇2652毫克,維生素A2319.6微克,胡蘿卜素343微克,硫胺素2.18毫克,核黃素1.66毫克,煙酸171.47毫克,維生素C12.2毫克,維生素E23.23毫克,鈣262.4毫克,磷2653.3毫克,鉀6723.6毫克,鈉5464.76毫克,碘3.4微克,鎂514毫克,鐵42.59毫克,鋅44.83毫克,硒86.03微克,銅2.54毫克,錳7.41毫克, 老雞水蛇的做法,老雞水蛇怎么做 |
制作老雞水蛇的小貼士: |
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