鮮辣脆圓蔥是一道私家菜 春季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜 理氣調(diào)理食譜 健脾開胃食譜,口味香辣,【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮮辣脆圓蔥的做法,協(xié)助您做出美味可口的鮮辣脆圓蔥。
鮮辣脆圓蔥的做法 |
圓蔥洗凈切絲裝盤,放入辣椒油、鹽、醬油、醋、五香面、味精拌勻即可。 |
鮮辣脆圓蔥說明: |
工藝:拌 口味:香辣 標(biāo)簽: 【私家菜】 【春季養(yǎng)生食譜】 【清熱解毒食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【健脾開胃食譜】 |
鮮辣脆圓蔥的制作材料 |
主料:洋蔥(白皮)500克 輔料: 調(diào)料:辣椒油20克 鹽1克 醬油10克 醋10克 五香粉5克 味精3克 |
鮮辣脆圓蔥怎么做好吃 |
鮮辣脆圓蔥的熱量 |
能量409.84千卡,蛋白質(zhì)7.52克,脂肪21.45克,碳水化合物50.96克,葉酸78微克,膳食纖維4.78克,維生素A22.6微克,胡蘿卜素146微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.17毫克,煙酸1.89毫克,維生素C40毫克,維生素E18.63毫克,鈣140.57毫克,磷228.42毫克,鉀860.96毫克,鈉1263.18毫克,碘6.24微克,鎂96.53毫克,鐵6.23毫克,鋅1.54毫克,硒5.31微克,銅0.33毫克,錳1.13毫克, 鮮辣脆圓蔥的做法,鮮辣脆圓蔥怎么做 |
制作鮮辣脆圓蔥的小貼士: |
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