蔥油萵筍是一道私家菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 健脾開胃食譜 利尿食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蔥油萵筍的做法，協(xié)助您做出美味可口的蔥油萵筍。
| 蔥油萵筍的做法 |
| 1.萵筍去皮洗凈，切成絲，放在盤中，加入精鹽腌半小時，濾去鹽水。2.蔥洗凈，切成蔥花撒在萵筍上。3.燒熱的色拉油倒在蔥花上，再加入白糖、精鹽、味精拌勻即可。 |
| 蔥油萵筍說明： |
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工藝：熗 口味：清香味 |
| 蔥油萵筍的制作材料 |
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主料：萵筍250克 輔料： 調(diào)料：色拉油10克 大蔥5克 白砂糖5克 鹽1克 味精1克 |
| 蔥油萵筍怎么做好吃 |
| 蔥油萵筍的熱量 |
| 能量148.73千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)2.98克,脂肪10.24克,碳水化合物12.58克,葉酸0.58微克,膳食纖維1.62克,維生素A63.05微克,胡蘿卜素378.2微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.05毫克,煙酸1.28毫克,維生素C10.15毫克,維生素E7.65毫克,鈣62.97毫克,磷121.69毫克,鉀535.93毫克,鈉566.62毫克,鎂48.54毫克,鐵2.37毫克,鋅0.98毫克,硒1.38微克,銅0.18毫克,錳0.51毫克, 蔥油萵筍的做法，蔥油萵筍怎么做 |
| 制作蔥油萵筍的小貼士： |
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