清拌銀芽是一道清熱解毒食譜 家常菜 減肥瘦身食譜 利尿食譜 便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析清拌銀芽的做法，協(xié)助您做出美味可口的清拌銀芽。
| 清拌銀芽的做法 |
| 1. 將綠豆芽去掉芽根，洗凈，放入開水鍋內(nèi)略燙，撈出用涼開水過涼，瀝干水分，放入盤內(nèi)；2. 大蒜去皮剁成泥；3. 將精鹽、味精、醋、蒜泥、香油調(diào)成汁，澆在綠豆芽上，拌勻即成。 |
| 清拌銀芽說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 |
| 清拌銀芽的制作材料 |
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主料：綠豆芽400克 輔料： 調(diào)料：香油5克 鹽3克 味精2克 醋2克 大蒜（白皮）4克 |
| 清拌銀芽怎么做好吃 |
| 清拌銀芽的熱量 |
| 能量107.92千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)7.82克,脂肪5.4克,碳水化合物12.14克,葉酸24.5微克,膳食纖維5.24克,維生素A8.2微克,胡蘿卜素45.2微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.46毫克,維生素C16.28毫克,維生素E3.53毫克,鈣60.56毫克,磷82.68毫克,鉀147.6毫克,鈉1451.77毫克,碘0.8微克,鎂73.3毫克,鐵1.43毫克,鋅0.88毫克,硒1.3微克,銅0.22毫克,錳0.29毫克, 清拌銀芽的做法，清拌銀芽怎么做 |
| 制作清拌銀芽的小貼士： |
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