蝦皮燒白菜是一道家常菜 清熱解毒食譜 便秘食譜 補陽食譜 滋陰食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蝦皮燒白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的蝦皮燒白菜。
| 蝦皮燒白菜的做法 |
| 1. 將蝦皮洗凈，去泥沙，控干水分；2. 大白菜洗凈，切成寬長條，再改刀成斜方塊；3. 菜葉和菜幫分開放；4. 炒鍋置火上，倒入豆油燒至八成熱時，投入蔥、姜細絲和小蝦皮，炒出香味，即放入白菜幫炒片刻；5. 待菜幫燒至半熟時，再放入白菜葉，加入精鹽燒至菜熟，撒入味精拌勻，倒入盤中即成。 |
| 蝦皮燒白菜說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 |
| 蝦皮燒白菜的制作材料 |
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主料：大白菜(青口)500克 輔料：蝦皮25克 調(diào)料：大蔥10克 姜5克 鹽8克 味精2克 大豆油25克 |
| 蝦皮燒白菜怎么做好吃 |
| 蝦皮燒白菜的熱量 |
| 能量347.71千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)15.7克,脂肪26.09克,碳水化合物17.25克,葉酸6.5微克,膳食纖維4.88克,膽固醇107毫克,維生素A72.25微克,胡蘿卜素414.9微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.24毫克,煙酸2.87毫克,維生素C140.5毫克,維生素E25.3毫克,鈣437.41毫克,磷291.08毫克,鉀631.95毫克,鈉4817.36毫克,碘66.12微克,鎂116.1毫克,鐵5.41毫克,鋅3.88毫克,硒20.71微克,銅0.53毫克,錳1.34毫克, 蝦皮燒白菜的做法，蝦皮燒白菜怎么做 |
| 制作蝦皮燒白菜的小貼士： |
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