土豆計(jì)司排是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析土豆計(jì)司排的做法,協(xié)助您做出美味可口的土豆計(jì)司排。
土豆計(jì)司排的做法 |
1. 土豆洗凈煮至八成熟,晾涼去皮切成小丁;2. 將洋蔥和150克計(jì)司切成小丁,100克計(jì)司切成末;3. 烤盤涂上黃油,將土豆丁、洋蔥丁、計(jì)司丁、蒜末、酸奶油、精鹽拌和均勻,鋪在烤盤內(nèi);4. 撒上計(jì)司末和辣椒粉,放入烤爐內(nèi)烤約30分鐘;5. 呈金黃色即可出爐,食用時(shí)切成塊。 |
土豆計(jì)司排說明: |
工藝:烤 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
土豆計(jì)司排的制作材料 |
主料:土豆(黃皮)750克 輔料:奶酪250克 奶油100克 洋蔥(黃皮)125克 黃油25克 調(diào)料:大蒜(白皮)10克 鹽6克 辣椒粉2克 |
土豆計(jì)司排怎么做好吃 |
奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 |
土豆計(jì)司排的熱量 |
能量2530.16千卡,維生素B62.02毫克,蛋白質(zhì)85.55克,脂肪181.96克,碳水化合物147.06克,葉酸157.5微克,膳食纖維9.98克,膽固醇310.5毫克,維生素A747.46微克,胡蘿卜素422.8微克,硫胺素0.9毫克,核黃素2.46毫克,煙酸1.71毫克,維生素C105.7毫克,維生素E6.45毫克,鈣2080.89毫克,磷1192.18毫克,鉀3083.95毫克,鈉4146.44毫克,碘9微克,鎂332.93毫克,鐵10.79毫克,鋅19.93毫克,硒8.9微克,銅1.47毫克,錳1.24毫克, 土豆計(jì)司排的做法,土豆計(jì)司排怎么做 |
制作土豆計(jì)司排的小貼士: |
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