烏發(fā)茶是一道肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 烏發(fā)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析烏發(fā)茶的做法，協(xié)助您做出美味可口的烏發(fā)茶。
| 烏發(fā)茶的做法 |
| 1.先將何首烏、生地黃清水洗凈，瀝干水。 2.把何首烏、生地黃放入白酒里泡15-20分鐘，刀切成薄片，用沸水沖泡代茶飲。 |
| 烏發(fā)茶說明： |
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工藝：其他 口味：原本味 標簽： 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【烏發(fā)食譜】 |
| 烏發(fā)茶的制作材料 |
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主料：何首烏15克 生地黃30克 白酒400克 輔料： 調(diào)料： |
| 烏發(fā)茶怎么做好吃 |
| 此茶3-6天一劑，連服4個月；此茶具有補肝腎、益氣血、黑須發(fā)、悅顏色的功效。 |
| 烏發(fā)茶的熱量 |
| 能量1192千卡,葉酸24微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.12毫克,煙酸1.2毫克,鈣4毫克,磷56毫克,鉀20毫克,鈉30.4毫克,鎂4毫克,鐵1.2毫克,鋅2.96毫克,銅0.04毫克,錳0.08毫克, 烏發(fā)茶的做法，烏發(fā)茶怎么做 |
| 制作烏發(fā)茶的小貼士： |
| 何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。 生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。 |
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