腰片豆腐湯是一道腎調養(yǎng)食譜 利尿食譜 祛痰食譜 壯腰健腎食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析腰片豆腐湯的做法，協助您做出美味可口的腰片豆腐湯。
| 腰片豆腐湯的做法 |
| 1. 將豬腰切成薄片，加入蔥段、姜片、料酒，拌勻后，用清水泡著，將豆腐皮撕成塊，冬筍切成薄片，蘑菇用溫水浸泡洗凈。2. 腰片用開水燙過。3. 清湯1000克燒開，將豆腐皮（油皮）、蘑菇、筍片、豬腰、蔥段、姜片放入燒開，調好口味即可。 |
| 腰片豆腐湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【腎調養(yǎng)食譜】 【利尿食譜】 【祛痰食譜】 【壯腰健腎食譜】 |
| 腰片豆腐湯的制作材料 |
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主料：油皮100克 豬腰子600克 蘑菇（干）15克 冬筍50克 輔料： 調料：料酒5克 鹽2克 醬油5克 大蔥3克 姜1克 胡椒粉1克 |
| 腰片豆腐湯怎么做好吃 |
| 此湯補腎養(yǎng)胃，止咳消痰，利水止遺，適用于腎虛耳聾，腰痛造精，咳嗽痰多，身面浮腫以及盜汗，少食等癥.補腎養(yǎng)胃，盜汗少食，止咳消痰。 |
| 腰片豆腐湯的熱量 |
| 能量988.62千卡,維生素B60毫克,蛋白質152.04克,脂肪34.58克,碳水化合物28.81克,葉酸72.08微克,膳食纖維11.78克,膽固醇2580毫克,維生素A329.16微克,胡蘿卜素570.22微克,硫胺素1.42毫克,核黃素7.41毫克,煙酸5.94毫克,維生素C1.38毫克,維生素E47.48毫克,鈣346.97毫克,磷1848.47毫克,鉀2387.67毫克,鈉1890.63毫克,碘5.2微克,鎂335.14毫克,鐵20.62毫克,鋅24.01毫克,硒951.75微克,銅1.52毫克,錳3.11毫克, 腰片豆腐湯的做法，腰片豆腐湯怎么做 |
| 制作腰片豆腐湯的小貼士： |
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