米蘭式濃湯是一道西餐其他,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析米蘭式濃湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的米蘭式濃湯。
米蘭式濃湯的做法 |
1. 意大利面切成3厘米長段備用;2. 洋蔥、火腿分別切絲;3. 洋菇、番茄分別切片、碎備用;4. 取一平鍋,用小火將奶油融化,放入月桂葉、洋蔥絲、火腿絲、洋菇片、番茄碎小火炒約5分鐘至香味溢出;5. 再加入低筋面粉炒約3分鐘,依序加入雞高湯(500毫升)、牛奶、豌豆仁用小火拌煮至沸,繼續(xù)煮約5分鐘;6. 加入鹽、黑胡椒粉、糖、意大利面段,撒上碎香芹即可。 |
米蘭式濃湯說明: |
工藝:煮 口味:咸甜味 標簽: 【西餐其他】 |
米蘭式濃湯的制作材料 |
主料:奶油30克 火腿30克 洋蔥(黃皮)50克 栽培洋菇20克 番茄50克 牛奶100克 意大利面50克 輔料:香葉2克 豌豆10克 小麥面粉14克 香芹2克 調(diào)料:鹽4克 胡椒粉2克 白砂糖2克 |
米蘭式濃湯怎么做好吃 |
番茄:西紅柿忌與石榴同食。 |
米蘭式濃湯的熱量 |
能量428.1千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)11.44克,脂肪33.84克,碳水化合物21.41克,葉酸22.48微克,膳食纖維1.81克,膽固醇89.4毫克,維生素A162.3微克,胡蘿卜素210.7微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.21毫克,煙酸2.54毫克,維生素C9.4毫克,維生素E1.33毫克,鈣119.76毫克,磷218.28毫克,鉀382.04毫克,鈉2136.94毫克,碘2.99微克,鎂34.9毫克,鐵1.49毫克,鋅1.33毫克,硒5.94微克,銅0.23毫克,錳0.18毫克, 米蘭式濃湯的做法,米蘭式濃湯怎么做 |
制作米蘭式濃湯的小貼士: |
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