口蘑雙鳳湯是一道四川菜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 學(xué)齡期兒童食譜 氣血雙補(bǔ)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析口蘑雙鳳湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的口蘑雙鳳湯。
| 口蘑雙鳳湯的做法 |
| 1. 將宰好的鴿子洗凈；2. 用開水將口蘑泡發(fā)后撈出，洗凈根部泥土片成薄片；3. 把泡口蘑的原湯沉淀后留著待用；4. 把洗凈的鴿子放入在開水鍋里，煮燙去凈血沫，撈在涼水中洗凈；5. 放入湯碗中加口蘑和泡口蘑的水、精鹽、料酒、蔥、姜，上籠蒸1小時左右酥爛即成。 |
| 口蘑雙鳳湯說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【四川菜】 【壯腰健腎食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 |
| 口蘑雙鳳湯的制作材料 |
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主料：雛鴿500克 輔料：松蘑(干)15克 調(diào)料：鹽10克 大蔥15克 姜10克 料酒15克 味精10克 胡椒粉2克 |
| 口蘑雙鳳湯怎么做好吃 |
| 口蘑雙鳳湯的熱量 |
| 能量1831.79千卡,維生素B60.59毫克,蛋白質(zhì)62.95克,維生素B1239.35微克,脂肪171.12克,碳水化合物16.06克,葉酸22.64微克,膳食纖維5.94克,維生素A237.05微克,胡蘿卜素42.35微克,硫胺素0.43毫克,核黃素2.03毫克,煙酸16.13毫克,維生素C0.85毫克,維生素E5.02毫克,鈣4355.44毫克,磷2933.59毫克,鉀1226.18毫克,鈉8023.76毫克,碘81.66微克,鎂122.76毫克,鐵34.11毫克,鋅12.98毫克,硒78.38微克,銅0.76毫克,錳0.85毫克, 口蘑雙鳳湯的做法，口蘑雙鳳湯怎么做 |
| 制作口蘑雙鳳湯的小貼士： |
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