風(fēng)干火腿配密瓜是一道意大利菜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析風(fēng)干火腿配密瓜的做法，協(xié)助您做出美味可口的風(fēng)干火腿配密瓜。
| 風(fēng)干火腿配密瓜的做法 |
| 1. 風(fēng)干火腿去皮，用刨片機(jī)刨成薄片；2. 密瓜、西瓜用挖球器挖出圓球；3. 蘋果切成片；4. 將風(fēng)干火腿卷成花朵狀，放在盆中央，旁邊放上密瓜球、西瓜球、蘋果片作裝飾，淋上油醋汁。 |
| 風(fēng)干火腿配密瓜說(shuō)明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【意大利菜】 |
| 風(fēng)干火腿配密瓜的制作材料 |
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主料：金華火腿100克 哈密瓜150克 西瓜100克 蘋果100克 輔料： 調(diào)料：油醋少司100克 |
| 風(fēng)干火腿配密瓜怎么做好吃 |
| 火腿片要刨得薄。 |
| 風(fēng)干火腿配密瓜的熱量 |
| 能量446千卡,蛋白質(zhì)17.95克,脂肪28.45克,碳水化合物31.25克,葉酸10.3微克,膳食纖維1.8克,膽固醇98毫克,維生素A327.5微克,胡蘿卜素1850微克,硫胺素0.59毫克,核黃素0.24毫克,煙酸5.2毫克,維生素C28毫克,維生素E2.7毫克,鈣27毫克,磷174.5毫克,鉀780毫克,鈉278.25毫克,鎂63.5毫克,鐵3毫克,鋅2.74毫克,硒14.94微克,銅0.22毫克,錳0.14毫克, 風(fēng)干火腿配密瓜的做法，風(fēng)干火腿配密瓜怎么做 |
| 制作風(fēng)干火腿配密瓜的小貼士： |
| 西瓜：西瓜忌與羊肉同食。 蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。 |
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