鮪魚派是一道甜品/點心 快餐/主食 西餐其他 單身食譜,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮪魚派的做法,協(xié)助您做出美味可口的鮪魚派。
鮪魚派的做法 |
1. 高筋面粉、低筋面粉、水(144克)、鹽(3克)、白油、砂糖、起酥油制作酥皮面團(tuán);2. 將已完成的酥皮面團(tuán),用搟面棍搟成長60厘米、寬36厘米、厚0.3厘米的酥皮面皮后,靜置松弛30分鐘;3. 將酥皮面皮分切成12厘米、寬6厘米共30片的面皮;4. 取15片面皮并在表面上刷上一層雞蛋液,再取每份約30克重的鮪魚餡料均置放在面皮中央處,再取另外15片面皮覆蓋上去;5. 最后再涂抹上一層蛋黃液后,放入烤箱中以上火200℃、下火180℃烤約30分鐘。 |
鮪魚派說明: |
工藝:烤 口味:咸甜味 |
鮪魚派的制作材料 |
主料:小麥面粉192克 小麥富強(qiáng)粉48克 輔料:起酥油205克 雞蛋20克 雞蛋黃20克 洋蔥(白皮)100克 金槍魚200克 玉米(鮮)150克 調(diào)料:鹽10克 胡椒粉30克 豬油(煉制)25克 白砂糖10克 |
鮪魚派怎么做好吃 |
酥皮制作方法:1. 面團(tuán)攪拌整型成圓型并松馳后,使用搟面棍將面團(tuán)搟成下方形的面皮;2. 并將面皮的厚度調(diào)整為中央約為四角的四倍厚;3. 再將裹入油整形至面團(tuán)中央部位的大小,放入面團(tuán)的中央處;4. 讓面團(tuán)形成為兩層央皮中央有一層油脂的狀態(tài),這樣就完成包油的動作了。本品需備美奶滋適量。 |
鮪魚派的熱量 |
能量1884.21千卡,維生素B61.18毫克,蛋白質(zhì)105.93克,維生素B1210微克,脂肪58.48克,碳水化合物249.63克,葉酸180.44微克,膳食纖維13.24克,膽固醇542.25毫克,維生素A147.15微克,胡蘿卜素38微克,硫胺素1.37毫克,核黃素0.68毫克,煙酸39.92毫克,維生素C32毫克,維生素E4.28毫克,鈣158.88毫克,磷1116.26毫克,鉀1548.14毫克,鈉4563.19毫克,碘44.06微克,鎂289.46毫克,鐵11.53毫克,鋅5.73毫克,硒211.53微克,銅0.91毫克,錳1.08毫克, 鮪魚派的做法,鮪魚派怎么做 |
制作鮪魚派的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。 玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。 |
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